Sốt là một loại bệnh thường gặp, là khi thân nhiệt của bạn cao hơn mức bình thường 36 – 37 ° C. Đây là một triệu chứng phổ biến màhttps://hapacol.vn/ đã tổng hợp và bạn có thể tham khảo nhé!
1.Sự thay đổi của nhiệt độ trong ngàyNhiệt độ cơ thể bình thường của con người có thể thay đổi và bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như ăn uống, tập thể dục, ngủ và thời gian trong ngày.Nhiệt độ cơ thể của chúng ta thường cao nhất vào khoảng 6 giờ chiều. và ở mức thấp nhất vào khoảng 3 giờ sáng.2.Tại sao chúng ta lại bị sốt?Trong chúng ta, bất cứ ai cũng đã từng và bị sốt rất nhiều. Sau đây là những đáp án về sốt mà bạn không biết. Bỗng dưng một buổi sáng thức dậy và bạn thấy nhiệt độ cơ thể tăng cao, hoặc sốt thì đây chính là một trong những cách mà hệ miễn dịch của chúng ta cố gắng chống lại tác nhân nhiễm trùng.Tuy nhiên, đôi khi nó có thể tăng quá cao, trong trường hợp đó, sốt có thể nghiêm trọng và dẫn đến biến chứng.Sốt có thể chia làm nhiều mức độ như: Trường hợp sốt nhẹ (38.1–39°C), trung bình (39.1–40°C), nặng (40.1-41.1°C) hoặc rất nặng là từ trên 41.1°C.Thời gian sốt như thế nào? Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ mà sốt có thể kéo dài dưới 7 ngày hoặc nặng có thể kéo 14 ngày hoặc thậm chí là hơn.Sau đây là những triệu chứng đi kèm mà bạn có thể quan sát thấy như:• Cảm thấy lạnh• Run rẩy• Mệt mỏi, chán không muốn ăn bất cứ thứ gì• Mất nước, chất điện giải• Tăng nhạy cảm với đau, cáu gắt• Thờ ơ• Buồn ngủ• Đổ mồ hôi• Mất tập trung, không có tâm trạng làm bất cứ một công việc gì cả3.Làm sao để ngăn ngừa sốt?Sốt nhẹ hầu hết đều không quá nghiêm trọng tuy nhiên vẫn nên phòng ngừa tránh để nặng có thể dẫn viêm màng não, nhiễm trùng thận hay viêm phổi, … Vậy làm gì khi bị sốt?-Vệ sinh: Sốt thường do nhiễm trùng, do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Vệ sinh tốt giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Bao gồm rửa tay trước và sau bữa ăn, và sau khi đi vệ sinh.-Một người bị sốt do nhiễm trùng nên có ít tiếp xúc nhất có thể với người khác, để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh. Bất cứ ai chăm sóc cho bệnh nhân nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước ấm.Tuy sốt nhẹ là bệnh thường gặp và không quá nguy hiểm, nhưng nếu không được xử lý đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như nhiễm trùng, tổn thương não, động kinh, suy tạng như suy gan, suy thận, suy tim... Vì thế, hãy biết cách xử lý đúng cách để tránh các hậu quả nghiêm trọng.