Xem thêm: Đại học mở hệ từ xa - Có nên học Đại học trực tuyến? - Học đại học từ xa trường nào tốt?Mệt quá hãy nghỉ ngơi, làm một điều gì đó tùy hứng
Học tập quá vận chuyển khiến thân thể và trí não của bạn đều bị suy nhược, và từ đó sẽ kéo theo cảm giác chán nản bê trệ. Lúc này, bạn sẽ càng khó để tụ hội ôn luyện hiệu quả bởi khi ngã vào hố sâu của chán nản, chúng ta thường có xu hướng chẳng muốn làm gì cả. Do đó, làm gì cũng cần có điểm dừng, sau một khoảng thời gian học tập mệt mỏi quá hãy nghỉ ngơi, làm một điều gì đó tùy hứng. Đây chính là một trong những cách đẩy lùi những cảm xúc bị động.
bảo đảm không gian học tập
Không gian học tập ăn nhập sẽ bảo đảm quá trình tập hợp học tập, giúp bạn có thêm động lực và hứng khởi học hành. Bạn nên tạo một không gian học tập thoáng mát, thoải mái, gọn gàng... Miễn sao không gian ấy thích hợp với bản thân, để tạo hứng thú cho việc học. Ngoài phòng học tại nhà, thư viện, vườn trường, những quán cafe với không gian thoáng, im tĩnh, bài trí đẹp được xem là một trong những địa điểm học lý tưởng đang được Anh chị học sinh, sinh viên chọn lựa...
Đã đến lúc bạn phải tìm ra động lực để học rồi!
Bất cứ việc gì muốn làm tốt cũng cần có mục tiêu, học tập cũng vậy. Nhưng đừng nên quá khe khắt với bản thân, hãy tạo những mục tiêu học tập và trao giải cho chính mình nếu bạn cán đích thành công. Chẳng hạn, nếu bạn đạt điểm cao trong kỳ thi sắp tới, một buổi shopping hay xem mấy bộ phim hot cùng đám bạn sẽ sẵn sàng chờ đón ở phía trước. Hoặc sẽ thực hiện kế hoạch cùng bạn bè du lịch đến một thành phố nào đó nếu bạn nhận được học bổng... Tất cả những điều này tạo một động lực rất lớn để bạn đạt được mục tiêu của mình.
Hãy bắt đầu từ những môn học nhẹ nhàng, "dễ thở"
Muốn lấy lại cảm hứng học tập, bước đầu bạn đừng vội lao vào những môn học, chủ đề "khó nhằn", điều này có thể gây phản tác dụng. Vì sao ư? Khi này bạn dễ rơi vào thế bế tắc, không giải quyêt được vấn đề dẫn đến việc chán nản. Mọi thứ đều nên diễn ra một cách từ từ, đi từ đơn giản đến phức tạp. Hãy khởi đầu từ những môn học nhẹ nhõm, "dễ thở". Thêm một điều nữa là, thay vì chỉ học một môn duy nhất trong suốt một thời kì dài, bạn nên đan xen nhiều môn học nếu học trong khoảng thời gian dài (tốt nhất là từ 3 đến 4 môn). Việc này sẽ giúp não bộ duy trì được sức bền và bạn thấy không bị nhàm chán, mà thấy hứng thú hơn.
Khắc phục các lí do khách quan
Chúng ta thường bị mất tụ hội, xao nhãng việc học bởi những lý do khách quan. Thí dụ như đang học bài thì có bạn bè đến rủ đi chơi, vừa học thì điện thoại có tin nhắn... Những việc này đều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và để hạn chế tối đa tình trạng này chỉ còn cách đặt kỉ luật học tập lên hàng đầu. Bạn ấn định một khoảng thời gian để học bài và trong khoảng thời kì đó bạn loại bỏ tất cả những điều chi phối, trừ khi có việc rất quan trọng. thí dụ như nếu bạn bè đến rủ đi chơi thì bạn phải nhất thiết chối từ...